㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥

㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖

既有雙皮奶的順滑,又有紫薯的甜糯。不加糖都可以,熱量低,小孩老人都愛吃!

用料  

紫薯 半個
蛋清 一個
牛奶 400ml
玉米澱粉 10克
白砂糖 適量
檸檬汁/白醋 5滴

㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養美味🔥的做法  

  1. 先準備200ml牛奶燒開,然後放涼,做雙皮奶。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋清中加5滴檸檬汁或者白醋去腥味。加入適量糖攪打均勻。(如果給小孩或老人吃可以不加糖)

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第3張
  3. 把步驟一,放涼的牛奶奶皮去掉,和步驟二蛋清混合。(儘量不要打出大氣泡但要混合均勻)。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第4張
  4. 過篩入容器。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第5張
  5. 蓋上保鮮膜扎幾個孔。入鍋。中火10分鐘,小火兩分鐘。關火5分鐘後取出。放涼待用。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第6張
  6. 現在做紫薯部分。紫薯蒸熟,攪拌機打至細膩。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第7張
  7. 另外的200ml牛奶放適量白砂糖(紫薯有甜味,不愛吃糖的可少加糖),小火融化後關火。放入10克玉米澱粉混合均勻。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第8張
  8. 把紫薯泥和步驟7牛奶混合均勻,倒入鍋中,小火加熱。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第9張
  9. 要不停攪拌防止糊鍋。直至圖上狀態,粘稠可以提起,但依舊可流動狀態。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入之前裝雙皮奶的容器,放入冰箱冷藏2-3小時。

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第11張
  11. 成品好看又好吃😋

    ㊙️獨家紫薯雙皮奶|營養又美味🔥的做法步驟圖 第12張

小貼士

這個方子沒有吉利丁,也沒有任何添加劑,可以減糖或者不放糖給家裏老人孩子吃,也適合減脂期哦!儘量當天吃完口味最佳❤️

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