營養又美味的香蕉奶昔

營養又美味的香蕉奶昔的做法步驟圖

早起對於很多人來説都是很困難的一件事。起的晚又不能不吃早餐,一杯製作特別簡單的香蕉奶昔,既能飽腹又能滿足營養所需還可以節省時間。

用料  

香蕉 3根
牛奶 500克
檸檬汁 適量滴

營養又美味的香蕉奶昔的做法  

  1. 準備熟透的香蕉,切塊備用。

    營養又美味的香蕉奶昔的做法步驟圖 第2張
  2. 取適量的牛奶,和香蕉塊一起放入榨汁機裏。

    營養又美味的香蕉奶昔的做法步驟圖 第3張
  3. 再加入一勺檸檬汁,防止香蕉氧化變色。

    營養又美味的香蕉奶昔的做法步驟圖 第4張
  4. 把準備好的材料一起攪拌10秒左右,盛出即可飲用。

    營養又美味的香蕉奶昔的做法步驟圖 第5張