健康小零食 燕麥能量棒

簡單健康的能量棒自己在家就能完成。

用料  

健康小零食 燕麥能量棒的做法  

1. 烤箱180℃預熱。
   香蕉5秒/速度5打碎，或者自己用勺子壓碎也可以。

2. 放入燕麥、果乾和堅果，自己喜歡的就好，果乾多會比較甜一些，熟香蕉本身甜味也夠，5秒/反轉速度4。

3. 我用的是18*18的模具，這樣剛好1cm左右高，鋪上烘培紙，將燕麥糊壓平。

4. 180℃烤30-40分鐘。

5. 晾涼切塊保存，當下午茶小點心或者早餐都很不錯。