【食療藥膳】羅漢果雪梨飲

菜譜記錄
本人有咽喉炎，找到這個菜譜，所以記錄下來。

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。

適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。

用料  

【食療藥膳】羅漢果雪梨飲的做法  

1. 【做法】將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入淨水，大火燒開，改微火，煮20~30分鐘，將水瀝乾，即可飲用。
   這是2個人的量，可以當水喝，養養喉嚨

小貼士

羅漢果泡水的用量1
　　一般來説，500毫升水泡1/4個羅漢果是最佳的，如果一壺茶的容量，用半個羅漢果就可以了，最多不能超過一個。
　　在用羅漢果泡水的時候還要注意，不同的人羣，體質不同的話，泡水時的用量都是不一樣的。
羅漢果泡水一次放多少  羅漢果怎麼煮水喝
輕微嗓子不適人羣的用量2
　　如果嗓子是出現若有若無的不舒服感覺，並伴隨有輕微喉嚨幹癢的情況，或是有慢性咽炎的人羣，每天使用1/4個刀1/3個羅漢果，用約1L的開水沖泡，一天的時間內喝完就可以了，這個用量也適合正常人羣保養嗓子。
羅漢果泡水一次放多少  羅漢果怎麼煮水喝
普通咽喉不適人羣的用量3
　　老師、售貨員、演員等平時説話比較多的人羣，上火，喉嚨不舒服的人羣，建議每天用一個或者半個羅漢果，用1.5-3L的開水進行沖泡，堅持服用大概兩週的時間，嗓子的狀況會有明顯的好轉。
羅漢果泡水一次放多少  羅漢果怎麼煮水喝
嚴重咽喉炎人羣的用量4
　　如果你喜歡抽煙喝酒或是平時嗜好吃辛辣刺激食物，作息不規律，羅漢果泡水喝的量就需要增加了，因為這些不良的生活習慣容易導致咽喉不適的感覺加重，建議每天用一個羅漢果泡水喝，將羅漢果掰碎之後，用大約3L左右的開水沖泡後飲用，堅持服用兩個星期左右，如果覺得咽喉有好轉了，可以慢慢減少羅漢果用量。