用料
雪梨 | 兩個 |
百合 | 30克 |
羅漢果 | 適量(因品種不同,甜度不同) |
雪梨百合羅漢果飲的做法
這是野生羅漢果,小小一個,甜度比較低,兩個雪梨配一個就剛好。
不喜歡羅漢果的,可以換無花果代替。羅漢果用刀稍微用力壓扁,用手掰一下。羅漢果和百合用清水洗一下,放入約1.5升水,一起煮沸。雪梨洗乾淨(最好不削皮),去芯切小塊,放入鍋裏一起煮沸,關小火再煮半小時即可。
小貼士
喉嚨幹、癢,喝這個都挺好,特別小孩,這個甜甜的,很好接受。不是所有梨都清熱,只有這款是最清熱的。圖片忘記拍,後補吧!:-P