🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水

這款糖水具有清熱止渴，清肝明目，滋陰潤肺，養胃生津的功效~

同時可以提高機體的免疫力，防止動脈硬化，降血脂等功效~

用料  

🍯冰糖燉雪耳雪梨糖水的做法  

1. 
   1. 雪耳用温水提前泡發十倍 約半個小時 🍯
   
   2. 去掉雪耳根部黃色的硬蒂 撕成小塊 🍯
   
   3. 紅棗和枸杞洗淨備用 🍯
   
   4. 雪梨洗淨去核去皮切小塊 🍯
   
   5. 雪梨皮可以留下一起燉提湯色 🍯
   
   6. 將 雪梨塊 雪耳塊 紅棗 放入碗中 🍯
   
   7. 再加入快滿一碗的水 🍯
   
   8. 放入鍋中隔水燉半個小時—1個小時🍯
   
   9. 最後再加入 枸杞 冰糖 梨皮 燉15分鐘🍯
   
   10. 出鍋 完成啦~ 🍯

小貼士

喜歡吃軟一點的可以燉長時間一點哦~
冰糖可以根據自己的喜好增加或減少~