桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯

桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖

用料  

雪梨或皇冠梨 2斤
檸檬 1個
羅漢果 半個
紅棗 50g
百合 10g
生薑 10g
枸杞 20g
蜂蜜 50g
冰糖 20g
幹桂花 5g

桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法  

  1. 入秋,温差大,一沒注意就犯上咳嗽,晚上或中午睡覺,睡得正香,偶然咳一下,就把自己咳醒了。

    發現下廚房“烘焙幫胖熊”做的桂花雪梨膏挺好的,根據她的法子進行補充和改進。

    雪梨湯特別適合用於秋季調理。湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。

    加上幹桂花、生薑調節驅寒散寒。味道香甜生津。一勺桂花雪梨膏,用温水沖服,一天兩次,咳嗽兩天就好

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 材料圖,忘記放檸檬進去了。檸檬去皮去籽打碎,不然加進去會苦。姜和梨打碎。

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 本來應該選擇雪梨的,但是發現皇冠梨肉質更細,晶瑩剔透,煮出來顏色更好看,所以用了皇冠梨

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 梨洗淨去皮去核打碎

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 紅棗切開去核

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 開中小火煮,加入梨、姜、紅棗、百合、枸杞、羅漢果、冰糖(不大喜歡吃糖,所以加得少,用蜂蜜代替)

    煮的過程中撇去浮沫和澀汁。
    煮30分鐘,加入檸檬,煮開後,關火加加桂花幹。
    放冷後加入蜂蜜。

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 其實挺簡單

    桂花雪梨膏,雪梨糖水,冰糖雪梨湯的做法步驟圖 第8張