仙豆糕(低脂純素版)

仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖

最近仙豆糕成了食品界的網紅,我的一個朋友有一天拜託我順路買點仙豆糕回去給她吃,後來我看了仙豆糕的食譜,發現裏面加入了雞蛋煉乳黃油之類的,可是包括我在內的很多朋友都是不吃蛋奶的純素食者,於是我就改良了一版低脂純素的仙豆糕。
願人人有仙豆糕可吃 ~^O^/

用料  

低筋麪粉 300克
玉米澱粉 100克
100克
植物油 100克
綠豆/紅豆/黃豆 各200克
貝貝南瓜 100克

仙豆糕(低脂純素版)的做法  

  1. 三種豆子分別浸泡一晚上備用

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋蒸1小時左右,蒸到豆子軟糯手指可以將其輕易攆碎即可

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸豆子的時候開始準備和麪啦

    貝貝南瓜提前蒸熟用榨汁機打成糊狀(也可以用勺子攆成糊狀),放點南瓜是為了讓最後的麪皮好吃又好看

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第4張
  4. 將低筋麪粉、玉米澱粉依次篩入面盆中

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入適量白糖、南瓜泥、植物油和水攪拌成絮狀

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第6張
  6. 和成麪糰後用保鮮膜蓋上靜置20分鐘左右

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第7張
  7. 豆子蒸軟後放入碗中,加入適量白糖和植物油用勺子攆成豆泥,也可以放入破壁機中打成豆泥

    備註1: 根據個人口味,喜歡甜的就多放點糖,喜歡豆子本來味道的就放少量的糖
    備註2: 加植物油是為了增加豆泥的粘度和香度

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第8張
  8. 將麪糰等分,豆泥團成圓球

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第9張
  9. 將麪皮擀成薄薄的小劑子(我這次擀的皮兒還是有點厚了...),用虎口將豆泥包入麪皮中

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第10張
  10. 用兩把刀,或者兩個刮板通過擠壓的方式將豆糕固定成正方形

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第11張
  11. 餅鐺或者平底鍋加入少量的植物油預熱後,將仙豆糕的每一面小火慢慢地煎兩三分鐘即可

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第12張
  12. 黃豆(原味)仙豆糕

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第13張
  13. 綠豆餡仙豆糕

    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第14張
  14. 再來一張全家福,吼吼吼^O^/

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    仙豆糕(低脂純素版)的做法步驟圖 第15張