漸漸入秋,而秋天是一個乾燥的季節,卸下燥熱,來一份清甜吧!雪梨蓮子百合紅棗羹,祛火潤肺,助氣補腎,提神強志等功效 用料 銀耳 半朵 蓮子 2把 百合 1把 梨 1個 冰糖 10克 枸杞 20粒 紅棗 8顆 雪梨蓮子百合銀耳羹的做法 銀耳提前洗淨泡發 蓮子百合紅棗洗淨備用,蓮子去心(蓮子去心,後面才不會苦) 雪梨去皮,去心,切成小方塊。用清水泡着,以防氧化變色。 把準備好的食材倒入電飯鍋中,水完全沒過食材再高出一點點即可,用電飯煲 (粥/湯)功能燉煮,燉煮40分鐘後加入冰糖,繼續燉煮至電飯煲自動跳轉保温狀態後即可。 保温10分鐘後,裝碗加入枸杞,即可美美的享受顏值爆表的雪梨蓮子百合銀耳羹啦!