低卡奶凍燕麥撻~減脂期也能吃的甜品√

香濃的燕麥裹着嫩滑的牛奶布丁，入口即化。新手小白也能輕鬆搞定。

用料  

低卡奶凍燕麥撻~減脂期也能吃的甜品√的做法  

1. 準備好需要的食材；

2. 把香蕉壓成泥，放入燕麥片混合拌勻，用勺子填入模具中，壓出杯子形狀。

3. ①烤箱預熱，先把燕麥杯放入烤箱170度烤15分鐘，出爐冷卻脱模；
   ②吉利丁泡軟，取小鍋倒入牛奶煮至微沸，再加零卡糖小火加熱，温熱的時候放入吉利丁攪拌融化；

4. 關火，將牛奶液倒入燕麥杯中，放冰箱冷藏4個小時以上；
   放上喜歡的水果裝飾。

5. 完成！

小貼士

甘汁園小貼士：
用甘汁園的赤蘚糖醇代替普通白砂糖，不另外添加高倍代糖，零脂肪零熱量，還可以防止齲齒。