凍酸奶^_^低卡冰激淋～減肥期間的低卡甜品！！！

減肥中又不能抗拒甜品～救星出現了！！！

用料  

凍酸奶^_^低卡冰激淋～減肥期間的低卡甜品！！！的做法  

1. 把酸奶直接放進冷凍層～
   根據經驗，100g左右的酸奶冷凍3-4小時最好吃～175g就要適當延長時間咯～
   這時候整盒酸奶還沒有凍全，中間有一部分是沒有凍上的～所以用勺子很好舀～

2. 拿起勺子享受低卡甜品吧～