爸爸特別喜歡吃茄子,但他血糖有點高,不能吃糖和太多油,所以只能做蒸茄子,不但簡單,還特別好吃。
用料
茄子 | 3個 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 2片 |
鹽 | 少許 |
醬油 | 3勺 |
油 | 一勺 |
小葱 | 一把 |
耗油 | 一勺 |
花椒 | 十幾粒 |
特別簡單的蒸茄子的做法
茄子兩個,個頭比較大。
因為我不太喜歡吃茄子皮,所以做的時候把皮和把去掉。
把茄子一切為二,橫切為四,然後切成傘狀
把切好的茄子放入蒸鍋,開火蒸熟,放入少許食鹽。
薑末
好久沒回老家,找了半天也沒找到葱和蒜,切了一把韭菜代替吧😂😂
看看老家養的花。
當筷子很容易插透茄子時,就可以關火乘出來了。
加少許鹽,醬油、耗油、少許香油。
熱鍋涼油,燒熱後爆香花椒、薑末。
直接將熱油倒入蒸好的茄子中,拌勻。
將切好的韭菜末(葱末、蒜末)鋪在茄子上,等候少許既可。
小貼士
這個菜太簡單,沒有什麼注意的,喜歡的可以試一下。