用料
| 主料 | |
| 麪包 | 兩片 |
| 金槍魚罐頭 | 185g |
| 番茄 | 一個 |
| 羅勒 | 一把 |
| 芝士片 | 一片 |
| 調味 | |
| 蒜香黃油 | |
| 鹽 | |
| 黑胡椒 | |
| 沙拉醬（或者美乃滋蛋黃醬焙煎芝麻醬等） |
煎番茄羅勒金槍魚三明治的做法
麪包兩片，單面抹蒜香黃油180℃復烤（可以先抹黃油，再拿蒜頭擦一下）
熱鍋下橄欖油，小火煎一下番茄片
取金槍魚瀝乾，加醬、鹽、黑胡椒調味，攪拌均勻（油浸金槍魚比水浸金槍魚好吃）
取烤好的麪包，先鋪煎好的番茄、蓋洗乾淨的羅勒葉、碼上金槍魚沙拉、蓋一片芝士片（我用的艾蒙塔爾芝士片）、再蓋羅勒葉和番茄，最後組裝起來
![煎番茄羅勒金槍魚三明治的做法步驟圖 第2張]( "煎番茄羅勒金槍魚三明治的做法步驟圖 第2張")
切開或者直接吃都行～
![煎番茄羅勒金槍魚三明治的做法步驟圖 第3張]( "煎番茄羅勒金槍魚三明治的做法步驟圖 第3張")
