奧爾良烤雞翅-微波爐

之前一直做可樂雞翅，最近胖了好多，改做不放油的奧爾良烤雞翅

用料  

奧爾良烤雞翅-微波爐的做法  

1. 雞翅解凍，水開後放入雞翅（個人習慣）大約2分鐘左右撈出晾涼，在雞翅上割兩刀方便入味

2. 將買來的奧爾良醃料與水攪拌，成糊狀（水不能多）放入雞翅醃製（至少4小時以上，放入冰箱）

3. 放入微波爐（我用的是這款微波爐，帶烤翅功能）大約10分鐘後取出刷蜂蜜，撒上白芝麻，再接着烤3分鐘左右即熟

4. 非常好吃