減脂期間想吃陳醋菠菜花生米怎麼辦？油炸熱量太高！所以如果你有微波爐，2分半或三分鐘就能烤出香酥花生米，也可搓皮後做花生碎！
用料
| 花生 | 1把 |
3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法
花生米一把放進加熱圈圈裏，叮2分半，每一分鐘就開門吧啦吧啦，讓花生均勻加熱。
![3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第2張]( "3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第2張")
顏色變深就可以了！
![3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第3張]( "3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第3張")
灑在陳醋菠菜上不香嗎！
![3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第4張]( "3分鐘！烤花生米（微波爐）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
最後看住別糊了
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