新疆大列巴（全麥少油無糖）

大列巴又健康又好吃還好做

用料  

新疆大列巴（全麥少油無糖）的做法  

1. 1.除了鹽和油其他的揉好
   2.放一會再加鹽和油揉好
   3.鬆弛一會

2. 1.分成三塊
   2.每一個擀長，擀薄點，在一邊留一點空
   3.把料鋪滿捲起來，封好口，發酵至兩倍大
   4.180℃烤20分鐘

3. 多的放在冷凍裏，下一次吃再烤一下一樣好吃

小貼士

麪糰要稍微硬一點，不能黏手，不然面會攤開沒有形