很喜歡吃鮮芋仙的各種飲品，開始做飯後發現其實很簡單，於是找到各種方法來試驗，發現真的自己做一點也不差，很好喝哦，而且健康又營養。 用料 南瓜 半個，大約300g左右 紅豆 一把 蓮子 5～6顆 百合 一把 糯米粉 500g 腰果 6個左右 椰汁或者牛奶 700ml 椰汁南瓜圓的做法 準備半個南瓜，大概300g左右 準備好蓮子，紅豆，百合，腰果，自己喜歡什麼食材可以換。 南瓜上蒸鍋蒸20分鐘 南瓜蒸熟變粘關火 去掉南瓜皮，把南瓜肉壓成泥 在南瓜泥裏面加入糖，如果有黃油或者奶酪的話可以融化後加入提升口感，再加入糯米粉，攪拌 糯米粉的用量需要根據攪拌的感覺來定，麪糰需要硬度適當，不能太軟沒法捏成形狀，麪糰成型 將麪糰捏成一個個小球放入蒸鍋蒸10分鐘左右 成型的南瓜圓如圖 紅豆蓮子比較難熟，所以提前泡發並煮熟 待紅豆蓮子煮熟變軟後盛出來備用 把所有食材倒入鍋中，加入準備好的椰汁電磁爐選擇蒸煮煮大概20分鐘左右出鍋 成品搞定，盛入湯碗就是一碗美容養顏聖品啦
