夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯

夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖

夏天不願開火?想吃飽又想瘦?
來咯,來咯,它來咯,7款隔夜麥麩杯,一天一個心情色~讓你身材美美,心情美美~
召喚神龍啦,許個願望,吃完瘦幾斤?

用料  

燕麥麩皮 2勺(約30克)
燕麥片 15克
牛奶/麩皮飲/沸水
銀耳/咖啡/南瓜/紫薯/蝶豆花/火龍果/牛油果
酸奶
裝飾水果

夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法  

  1. 銀耳麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第2張
  2. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第3張
  3. 咖啡麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第4張
  4. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第5張
  5. 南瓜麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第6張
  6. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第7張
  7. 紫薯麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第8張
  8. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第9張
  9. 星空麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第10張
  10. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第11張
  11. 火龍果麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第12張
  12. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第13張
  13. 牛油果麥麩杯

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第14張
  14. ⬆️

    夏日減脂系列|隔夜🌈麥麩杯的做法步驟圖 第15張