鮰魚的肉質雖然比較肥,但是口感滑嫩,肉質肥厚,非常適合煎炸或者燜煮,和豆瓣醬一起燜煮,脣齒留香,膠原蛋白粘着嘴脣,連鋪底的大蒜都好吃到爆!
用料
鮰魚 | 1條 |
豆瓣醬 | 3勺 |
大蒜 | 8瓣 |
鹽 | 根據口味 |
葱 | 3根 |
啤酒 | 半罐 |
生薑 | 3片 |
快手菜—豆瓣醬燜鮰魚的做法
魚洗乾淨,切大塊,撒胡椒粉,生薑切絲,豆瓣醬,鹽,拌勻醃製半小時。
熱鍋,少量油,下魚塊中小火煎,至兩面金黃,香氣撲鼻。
砂鍋用大蒜和生薑片鋪底,將煎好的魚塊依次擺好。
倒入半罐啤酒,小火燜煮10分鐘,等酒味散去,撒葱花或者香菜開吃。
我們還撒了紅椒丁。
小貼士
喜歡吃辣的可以醃製的時候放辣的豆瓣醬,或者放辣椒粉。
鹽的多少根據口味和豆瓣醬的味道調整。
煎的時候儘量少翻,不能用鍋鏟翻,要用筷子翻面。在砂鍋裏燜煮的時候不要翻動。