食材本身都是比較容易儲存,熱量也相對不會太高。主要可能是因為,這個才一勺一勺要加的調味料比較多。但是真的很好吃啊。就算減肥,偶爾也是可以吃的,嗯,安慰自己,它都是素的啊。這個菜的材料表,沒有任何一個是有特定用量的,所以,大家根據自己口味調整就好。 用料 腐竹 適量 木耳 適量 香菇 適量 料酒 適量 生抽 適量 鹽 1小勺 糖 1小勺 花椒粉 1小勺 陳醋 1勺 香油 1勺 葱 1根 姜 三四片 蒜 1瓣 嚮往的生活4同款素什錦的做法 腐竹,木耳,香菇提前冷水泡發,要香菇幹才更香,左上角不用管,我吃的糙米飯 葱白,蒜,姜,切一切 泡發好的腐竹,木耳,香菇控水 熱鍋,倒油 油熱,小火把葱薑蒜放進去煸出香味 然後一起倒入木耳香菇腐竹就好 加適量料酒,醬油,鹽,砂糖,一勺花椒粉翻炒均勻 再加入沒過食材一半了的熱水,記得,熱水。中火煮5到8分鐘,轉大火收汁。收汁時加一勺陳醋。出鍋時再淋入一勺香油會更香。 然後就可以吃啦,留一些些湯汁,腐竹裏吸收了鮮鮮的湯,拌米飯真的比肉還好吃。