這是一道帶着滿滿兒時回憶的家常菜
記憶裏是從小吃着長大
所有的食材都是自己家地裏種的
極簡、綠色、健康
那麼大家一定很期待是什麼樣的一道菜
跟着我一起來看看吧
用料
冬瓜200克 | |
有機榨菜絲20克 | |
油豆腐少許 | |
植物油適量 | |
清水適量 |
極簡的家常菜(炒冬瓜)的做法
200克冬瓜洗乾淨後去皮切塊(皮留着不要丟,可以燉素湯)
有機榨菜絲20克準備好
油豆腐切成和冬瓜差不多厚的片
鍋燒熱倒入適量的植物油,油温慢慢熱時下薑片,在放入冬瓜和榨菜絲翻炒。
翻炒片刻後加水漠過冬瓜,也不要太多的水,加蓋悶煮5~8分鐘。
加入切好的油豆腐繼續中小火煮
煮至冬瓜大約呈現透明狀就差不多了(不要太爛)油豆腐也吸滿了湯汁。
一道極簡的家常菜就好了,而且味道鮮美,清新淡雅。
透着玻璃碗看進去更美
小貼士
這道菜的簡單讓你意想不到
榨菜絲本身獨特的味道給冬瓜增加鹹鮮味
不需要用鹽等在來調味
清新淡雅
而且這個榨菜絲的口感跟小時候吃到自己醃製的一樣
現在秋季正是吃冬瓜的季節
放點毛豆米的話更美味
性味甘、微寒、無毒。
入肺、脾、大小腸。
清熱毒、利小便、止渴除煩、祛濕、解毒。
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