牛腩和蘿蔔是向來絕配,在粵港的街頭巷尾,有遍地開花的清湯牛腩鋪。熬煮後的牛腩滑軟濃醇,肥瘦均勻,一口咬下去還有蘿蔔的水潤清甜。今天廣東師傅來教大家這道暖身湯煲,一口蘿蔔一口肉,寒冷冬季不發抖。
用料
牛腩 | 500克 |
白蘿蔔 | 300克 |
紅棗 | 10克 |
甘草 | 5克 |
陳皮 | 20克 |
八角 | 10克 |
香葉 | 5克 |
花椒 | 10克 |
姜 | 適量 |
葱 | 適量 |
香菜 | 少許 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 少許 |
【清湯牛腩】冬天蘿蔔好,這樣吃更養人!的做法
取500克牛腩用清水洗乾淨,放入清水浸泡20分鐘;
牛腩放入冷水中,下薑片、花椒、料酒,大火燒開後煮5~6分鐘,撇淨浮沫;
牛腩洗淨後,逆着紋理切成塊;
在燉鍋中倒入牛腩,加薑片、陳皮、八角、紅棗、桂皮、香葉、甘草,大火燒開轉小火燜1小時;
倒入切成滾刀塊的300克蘿蔔,燜上20分鐘,出鍋即可。