韭菜是營養價值高且特別適合食用的當季蔬菜,是做餡料當仁不讓的主角。其顏色碧綠、味道濃郁,無論是葷菜素菜,都十分提味。雞蛋營養豐富,有安神鎮定,滋陰補血健腦之功效。
韭菜雞蛋餡餅,鮮香味美,是家喻户曉的一道美食。出鍋的餡餅表皮酥脆,再點上點兒醋,那味道簡直沒治了,所以今天安子媽媽就來教你們做這道經典的麪食。
用料
韭菜 | 500克 |
雞蛋 | 5個 |
麪粉 | 300克 |
蝦皮 | 200克 |
鹽 | 少許 |
姜 | 一小塊 |
香油 | 一茶匙 |
白酒 | 半茶匙 |
鮮掉眉毛的韭菜雞蛋餡餅,媽媽的味道是無敵的!的做法
準備調料:
蝦米皮泡水,韭菜洗乾淨,餃子粉,五顆雞蛋,一點點白酒,少許鹽。鍋裏燒熱底油,將雞蛋劃散炒熟。
韭菜洗淨控水切碎,蝦皮洗淨泡軟瀝乾,放在平鍋裏,放一點點油,炒幹水分,加雞蛋碎,攪拌均勻。
醒好的麪糰,分成一樣大小的劑子,劑子大餡餅大,哈哈。
拿小勺,手託麪皮放上餡料,餡多點兒,好吃。
像包包子一樣收口捏緊。
收口朝下,手掌輕輕按扁餡餅。熱平底鍋,底部刷上一點點油,把餡餅放進去擺好,表面也刷上薄薄一層油,小火烙制,兩面烙成金黃色。
小貼士
剛出爐的韭菜雞蛋餡餅,韭菜的香遇上雞蛋的鮮,一口咬下去外邊焦香鬆脆,裏邊鮮香多汁,燙嘴的幸福啊。
1,和麪要用温水。
2,收口儘量小一點兒多餘的面可以揪下去,不然餡餅會有一個麪疙瘩。
3,調餡時最後放鹽,最好在包餡前放鹽調味,避免殺出水分。
4,蝦皮可起到提鮮,要提前泡水洗淨,蝦皮瀝乾放在平鍋裏,放一點點油,炒幹水分。
5,蝦皮有補鈣,補腎壯陽,理氣開胃,保護心血管系統,預防動脈硬化,但是鹽分偏高,高血脂少吃。