用料
長扁豆 | 250克 |
豬肉 | 125克 |
尖椒 | 2個 |
小米椒 | 3個 |
姜 | 1小塊 |
大蒜 | 4瓣 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
味達美臻品料酒 | 1茶匙 |
味達美臻品特級生抽 | 1湯匙 |
長扁豆炒肉的做法
主要食材。
豬肉洗乾淨,切小條。加1/4茶匙鹽。
1茶匙料酒。
1茶匙油,抓揉均勻,醃幾分鐘。
長扁豆洗乾淨,斜切小條。
辣椒洗乾淨斜切,姜和蒜切碎。
鍋燒熱,倒入適量油,倒入豬肉煸炒至微焦。
下姜蒜爆香。
倒入長扁豆,煸炒一兩分鐘,炒至變色。
加半茶匙鹽翻炒拌勻。
倒入半碗熱水,拌勻,燜三五分鐘。注意水不要燒乾了糊鍋。
下辣椒翻炒至斷生。
加生抽調味,翻炒拌勻。
起鍋裝盤。
小貼士
1、不喜歡吃辣的可以把尖椒小米椒換成泡椒或甜椒,顏色好看,更能激發食慾。
2、長扁豆最好煮幾分鐘,徹底煮熟。