廣東家常湯水。椰子補虛益氣,烏雞補中止痛,這湯清潤,補虛,強壯,滋陰養顏。
用料
椰子 | 1個 |
烏雞 | 1只 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
烏雞椰子湯的做法
先將椰子水倒出,然後去殼。在街市也有幫忙除殼,取肉,甚至打漿。如果是打碎果肉的,建議用湯料包裝好
烏雞斬件,把血水衝乾淨
加入適量清水(視乎家人數量),倒人椰子水和椰子肉,先大火煮沸,改小火熬30分鐘後,放入焯過水的烏雞。大火煲15分鐘
將浮沫撇去,轉小火慢熬二到三小時
熬好後,加少許鹽帶出椰子甘甜
小貼士
也有將焯過烏雞放入已鋸開頂蓋的椰子內,用椰汁作湯,蓋上頂蓋,隔水燉三小時後,飲用。一人一盅