牛肉這種食材,我是萬萬不會在飯店吃的
原因很簡單,因為太貴
一盤黑椒牛肉粒,飯店怎麼也要小一百
夠我買兩斤牛肉了
而且只要幾步操作,就能做出和飯店一樣的口感
現在就教大家做這道外焦裏嫩的黑椒牛肉粒
用料
牛裏脊 | 500g(最好是帶油脂的) |
紅綠椒 | 各100g |
洋葱 | 200g |
料酒 | 10ml |
蠔油 | 20ml |
黑胡椒 | 20g |
糖 | 20g |
幹澱粉 | 5g |
水澱粉 | 20ml |
黑椒牛肉粒│外焦裏嫩的做法
紅綠椒切片,洋葱切片備用️
牛肉切2cm左右的小塊,放入碗中備用
牛肉里加鹽,澱粉,黑胡椒,糖15g,50ml清水,攪拌均勻,醃製15分鐘️
鍋中加油,轉中小火,放入醃好的牛肉粒煎,變色馬上翻面,雙面變色後盛出️
鍋中留底油燒熱,加入洋葱炒香,加入牛肉粒️
加入料酒,糖5g,水澱粉,蠔油,翻炒均勻,加入紅綠椒,再加入適量鹽調味️
完成,出貨
小貼士
1、牛肉粒外焦裏嫩的重點:
1.牛肉要選帶油脂的牛裏脊
2.醃製的時候要加糖和清水
3.煎的時間一定要控制,一看變色,馬上翻面
2️、本來想買紅綠黃椒,結果黃的沒買到,這個就是點綴紅色,沒有或者放一種也可以️
3、飯店的黑椒牛肉粒能有1斤肉麼?️
4、這個算不算減脂餐呢?