用料
河粉 | 克 |
芥蘭 | 克 |
牛肉 | 克 |
洋葱 | 個 |
生抽 | 勺 |
小葱 | 根 |
老抽 | 勺 |
澱粉 | 勺 |
鹽 | 克 |
糖 | 克 |
雞蛋 | 個 |
沙茶醬 | |
食用油 |
芥藍幹炒牛河的做法
牛裏脊切成大薄片,用涼水過幾遍,去掉血水
按照順序向牛肉裏放入:生抽—老抽—沙茶醬—水澱粉—油。每放一樣,用手抓勻,水澱粉要分幾次放,每放一次也要用手抓勻。最後拌勻油。放30分鐘
醃肉的同時洗菜切菜。芥藍斜着切,分開放梗子和葉子
鍋裏放水燒開,轉到小火,放入河粉。保持小火大概2分鐘,嘗一下河粉沒有硬心,又有點筋道的時候,取出放在大漏勺裏
直接過冷水,邊過水邊用手輕輕攪拌,當手感覺涼了的時候,放置一邊
過好水的河粉,用手再撈起來抖幾遍,防止粘連
熱鍋熱油,油冒煙放入洋葱絲翻炒一下,放入牛肉片滑炒,到剛變色就可以盛起來備用。
用鐵鍋炒芥藍,油冒煙後先放入梗子炒,一分鐘後放入葉子同炒。不放任何調料。超好後就放在鐵鍋裏備用。
平底鍋放油,炒入蛋黃
將油和炒好的雞蛋滿鍋活勻,然後放中火,下入河粉,用筷子打散,煎2-3分鐘左右,中間翻幾次。煎到河粉微脆變軟。盛出備用。
換一個深一點的平底鍋,放少許油,油冒煙後放入香葱葱白幾根,放入雞蛋河粉翻炒下,放入牛肉,加入生抽,老抽,糖,少許鹽,翻炒幾下放入炒好的芥藍。再翻炒幾下出鍋!
很好吃😋