純屬家庭小菜😜😜 用料 芥蘭 兩把(大概一斤半) 牛肉 大概200g 蒜 3瓣 姜 幾片切絲 蠔油 半湯匙 鹽 少許 油 3湯匙 芥藍炒牛肉的做法 新鮮芥藍 去掉老葉子,拿小刀這樣削一下老皮 剝下來的葉子 剝好的 斜刀切法 蒜頭拍一下,姜切絲 洗了三遍的芥藍 提前醃過的牛肉 熱鍋2湯匙油爆香薑絲 先炒牛肉,牛肉放下去,先煎一面,顏色變了再翻面 牛肉翻炒到8成熟 炒得8成熟舀起來備用 鍋不用洗,➕一湯匙油小火加蒜頭姜煸香 把芥藍放下去 翻炒一下,蓋蓋子燜一會 掀開蓋子看看青菜燜出水來就不用再另外加水了,翻炒幾下再燜會 加了半勺蠔油,一丟丟鹽調味,翻炒均勻,芥藍全變顏色後加入牛肉翻炒,蓋蓋子燜30秒即可出鍋 關火 開飯啦