多吃粗糧有益健康,各位看官不喜勿噴🤗
用料
麪粉 | 400克 |
全麥粉 | 100克 |
燕子牌耐高糖乾酵母 | 5克 |
白砂糖 | 10克 |
水 | 約350克 |
全麥發麪餅(電餅鐺)的做法
麪粉+全麥粉稱好。
兩種粉混合均勻後,中間挖個坑放酵母(燕子牌耐高糖酵母)。
邊上放糖。
一次性加入水,讓酵母和糖融化一下下。這是用機器和麪(手和麪要提前把酵母用水化一下倒入且一點點加水)。麪粉的吸水性不一樣,我需要這麼多水,可能你的麪粉就用不了這麼多,要學會自己調節,靈活掌握。
和好的面是柔軟的。
發到兩倍大,手指沾麪粉,從中間按下去,不塌陷就是發好了。
面發到兩倍大,撥開是這種狀態。
揉麪整理排氣後,分成均等四份,每個約220克。
依次擀成圓餅。
約7毫米厚,薄點厚點無所謂。
提前預熱電餅鐺,預熱後把餅胚放上去。
定時一分鐘,上下面懸浮起來,一分鐘到了後,掀蓋,翻面,再一分鐘,就熟了。電餅鐺型號不一樣,時間僅供參考。
發的很好,成品約1.7釐米。
很軟。
四張大餅。