終於沒有逃脱感冒,都一個禮拜了,咳嗽越來越嚴重了,看了暖暖的味道,新學的治療咳嗽的方法,試着做做,治療效果不知啥樣,可是挺好吃的。 用料 雪花梨 1個 枸杞 適量 紅糖 小半碗 百合 6瓣 核桃 2個 芝麻 一湯匙 姜 3片 薏仁米 小半碗 八寶梨的做法 準備好所有食材,薏仁米和百合提前用水浸泡2小時 鍋中放水,將紅糖和姜放入水中,煮開。 先放入薏仁米和百合,中小火煮30分鐘後依次放入核桃仁、枸杞、芝麻繼續大火煮3分鐘。 雪花梨先用鹽搓搓,把表皮的蠟搓掉,然後用清水沖洗乾淨,頂頭切下一塊作為蓋子,用勺子將梨核、梨肉挖去,做成梨盅。 將煮好的食材裝到梨盅裏 蓋上蓋子放蒸鍋中大火蒸15分鐘。 蒸好後趁熱喝湯吃梨。