努力把做飯時間縮短 用料 油豆腐 7個 綠豆芽 1 把 葱段 5段 蒜 3瓣 小米辣 3只 生抽 1勺 老抽 1勺 蠔油 半勺 兩人食 30分鐘搞定的做法 油熱熗炒綠豆芽至斷生,盛出 油熱加入蒜末小米辣爆香,倒入醬汁(1勺生抽,1勺蠔油,半勺老抽)煮開,倒入油豆腐 倒入綠豆芽翻炒 加入葱段,翻炒出鍋