綠豆怎麼做才好吃

零添加無負擔，健健康康清清爽爽的軟皮綠豆餅。用料餡料：綠豆200克黃油40克細砂糖30克麪糰：中筋麪粉200克酵母2克泡打粉2克細砂糖2克清水90克食用油30克清清爽爽de綠豆餅的做法脱皮綠豆浸泡2小時以上，上鍋蒸30分鐘，按幾個小...

秋季陰陽雖相對平衡，但燥是秋季的主氣，肺易被燥所傷，進補時候還應當注意滋補，即養陰﹑生津﹑潤肺，採取平補﹑潤補相結合的方法，以達養陰潤肺的目的。秋季的養生原則應以養陰清熱﹑潤燥止渴﹑清心安神為主。蓮藕的營養價值很高，有明顯的...

晚上回來的時候，正好看到小區門口有賣米粉和綠豆皮的，隨時買了一點，正好當作兒子的晚餐。上了年紀的女人，為了保持身材，晚餐一般是不吃的😁，所以孩子一個人的晚餐，一般怎麼簡單怎麼來。但是，雖然簡單，但營養是不能少的，所以裏面...

用料牛奶1L涼粉50克綠豆250克海帶1片水3000克糖適量✨解暑綠豆撞奶✨的做法牛奶煮沸後加入白涼粉溶化，放入瓶子凝固，冷藏。綠豆加水煮沸加入海帶、糖，煮成綠豆沙糖水放涼，可冷藏。取出凝固的牛奶凍，將綠豆沙倒入牛奶凍上。...

這道湯很適合天熱喝，很清淡，用料很簡單，唯一的調味料就是鹽巴，雞肉熱量低，綠豆祛火美容這個大家都知道～用料三黃土雞一隻綠豆適量葱少許姜少許料酒少許鹽少許無油綠豆雞湯的做法綠豆提前取出洗淨，用清水泡1到2小時雞洗淨，取一...

👧🏻千年豆肌大油田，一到換季就冒痘。😝外敷內養，摸索出新款解暑去痘的夏日綠色飲品。有效改善皮膚出油，痘痘逐漸消失不見～綠豆清熱去火🔥，黃豆🉑有效改善皮膚衰老，薏米祛濕效果顯著搭配一起絕絕子😜，效果當然顯而易見呀用料...

奶凍和綠豆需要分開製作用料綠豆沙綠豆50克白砂糖25克水適量奶凍層牛奶500克茉莉花幹10克吉利丁片25克稠酸奶250克白砂糖40克蜂蜜少許綠豆茉莉花奶凍的做法將綠豆白砂糖加水放入高壓鍋中（不需要泡），水量一指節深，高壓鍋上...

用料綠豆克燕麥克花生核桃綠豆🥜核桃燕麥飲的做法原材料五穀鍵15分鐘之後開🚰🚰🚰來，開喝...

其實脱皮綠豆早就買好了，只是苦於沒時間做。疫情封控的第43天，終於有時間做了。做美食真的是件很減壓的事呢～用料🌿水油皮：中筋麪粉300克水100-110克玉米油/稻米油90克白砂糖30克🍀油酥：中筋麪粉150克玉米油/食用油75克✨...

我們當地每一次要排隊買的綠豆圓，油炸的，很香，但有點膩，於是腦洞大開……用料綠豆圓（外購）若干大米粉（或糯米飯）若干千島醬若干芥黃醬若干白芝麻若干綠豆珍珠圓子，香而不膩，口感豐富的做法千島醬我買的大包裝，回來分裝的，兩種混合...

好喝!用料脱皮綠豆80克大米30克水800克冰糖適量牛奶150克左右綠豆牛乳的做法脱皮綠豆泡一夜，除牛奶外，其餘材料放豆漿機，五穀豆漿模式好了後倒入牛奶攪拌均勻，即可。濃稠度看個人喜好調整口感特別好，好喝...

西安封城第18天，所在區域是封控區，日常菜有政府配送🙏，但抵不住家裏幾個饞嘴不能侷限蘿蔔～土豆～洋葱～白菜四兄弟，用庫存的脱皮綠豆做個綠豆涼粉解解饞😋炒涼粉（有教程）涼拌涼粉就都不在話下了😄用料脱皮綠豆200克水沒量在家也...

上火了，長痘痘了，來喝碗綠豆蓮子百合燉老鴿吧！以下份量為1.5L燉鍋兩人份燉湯。用料老鴿半隻有機綠豆50g幹蓮子30g幹百合15g姜3片新會陳皮1/4個【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿的做法老鴿洗乾淨後汆水兩分鐘撈出，和其它...

上小學的時候是住讀，在校吃飯，每週一次的蔬菜燒綠豆餅，是我期盼的菜餚之一。多年未吃，甚是想念。如今小生鮮超市遍地開花，有一天在家門口的超市突然發現了同款小綠豆餅，馬上買了回來。在學校時，一般都是大白菜小青菜裏扔幾片...

用料綠豆30克黃豆20克薏米15克冰糖適量水600克油痘肌必喝黃綠豆薏米豆漿的做法準備材料加入水口感細膩參考原配方...

四月轉眼間過了一週了。。。。“勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。”--by史蒂夫.喬布斯每天都在保持清醒的狀態，每天都不能太任性，因為有責任。。。每當想哭...

這道薏仁綠豆百合湯，不僅營養豐富，美味可口，還可以起到清熱解毒，美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，維持人體內酸鹼平衡的重要作用，是一道製作簡單、功效顯著的家常養生...

過篩好的基礎綠豆泥放置兩小時用更佳！配方屬於較清淡，如果覺得不夠甜可根據個人口味添加細砂糖。成品可冷藏三天，冷凍半個月。用料基礎綠豆泥200克無鹽黃油12克水飴26克煉乳8克橙花蜂蜜12克各種口味蔓越梅乾18克法芙娜可...

用料餡料脱皮綠豆250克細砂糖40克黃油20克水皮中筋麪粉200克玉米油40克糖30克鹽1克酵母1.5克水90克油皮中筋粉110克玉米油55克綠豆餅無烤箱版的做法泡一夜脱皮綠豆，蒸煮模式30分鐘，水高一節手指頭，啥都沒加之後做油皮水...

芋泥和綠豆泥也是差不多的做法～我不喜歡喝牛奶，所以替換成了椰漿和燕麥乳，請隨意發揮～用料牛奶100克煉乳2勺蜂蜜2勺去皮綠豆半杯冰塊1板濃厚綠豆泥牛奶冰的做法半杯去皮綠豆洗淨，加入沒過綠豆的水，蒸30分鐘，應該就很面了，如果...

用料薏仁綠豆綠豆薏仁水的做法綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆，清洗乾淨後浸泡一夜。（據説泡3個小時左右就可以了，我是頭天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特別説一聲，天氣熱的話，記得放冰箱裏冷藏浸泡）把泡好的綠豆薏仁連水一起倒...

各種網紅搭配風味崛起在家的甜品時光自然也不能馬虎今天就來開啟一個“吃瓜”模式蜜瓜+綠豆沙+冰牛乳會碰撞出什麼美味呢水果的清甜綠豆沙的細膩混合在冰牛乳裏絲滑的口感我不允許有人還沒有吃過它！...

兩塊錢的綠色心情盤起來，這杯無敵好喝！用料蒙牛綠色心情2只鮮奶/水牛奶200ml濃縮咖啡60-80ml【完美復刻】綠豆棒冰拿鐵的做法第一步先把一隻雪糕搗碎呀杯子裏倒入鮮奶或者水牛奶萃取一份意式濃縮，或者直接用冷萃咖啡液杯...

作為一名正在減肥的學生黨，面對食堂里加糖的早餐無可奈何，想自己動手卻發現工具有限，最關鍵的是，室友都喜歡睡懶覺，我早起吃飯連用電熱壺燒開水都不方便怕吵到她們，有時候要上課又趕不及煮粥，偶然發現一個好辦法，既能節省時間...

如題。。。每天一杯不重樣之「綠豆蓮子銀耳羹」綠豆配夏日。。。整挺好👍👍👍用料綠豆50克蓮子6顆銀耳三分之一朵水適量👉🈯🈯👉👉「綠豆蓮子銀耳羹」的做法準備食材，銀耳提前泡發。綠豆和蓮子洗淨。泡發好的銀耳洗淨，...