減脂餐｜雞胸肉版魚香肉絲，超解饞‼️

今日份減脂餐～酸甜可口，鹹鮮微辣的魚香肉絲，做法也超簡單

用料  

減脂餐｜雞胸肉版魚香肉絲，超解饞‼️的做法  

1. 調個醬汁：一勺糖，兩勺醋，四勺生抽，半勺澱粉，三勺水攪勻

2. 青椒胡蘿蔔木耳切絲備用

3. 雞胸肉切絲

4. 放兩勺料酒，一勺生抽，一勺澱粉，抓勻醃製20分鐘

5. 入鍋炒至變色盛出

6. 熱油炒香蒜片

7. 放一勺豆瓣醬炒出紅油

8. 放入蔬菜絲炒至斷生

9. 放入雞胸肉絲

10. 在放入醬汁，翻炒均勻即可

11. 在配上一碗雜糧飯，美滋滋
    放中午吃絕對不會胖啦！如果介意糖的寶寶可以用代糖哦～然後沒有耗油了，就放了多一點生抽，放一勺耗油的話，放兩勺生抽就可以啦～