最近上火厲害,覺得苦瓜炒了吃不給力,用豉油拌苦瓜可以算是重口味的小清新,不用擔心苦瓜的青味了~ 用料 苦瓜 豆豉 大蒜 鹽 糖 油 醋 魚露(可不加) 豉油苦瓜的做法 苦瓜洗淨切薄片。 撒入足量鹽,少量糖抓勻靜置。 豆豉和大蒜為了入味都切末,鍋內燒油小火煸香。 苦瓜會出一定的水,擠出倒掉。 趁熱將油淋入,再加幾滴魚露一或兩勺醋拌勻即可。 喜吃辣的可以切點辣椒跟豆豉大蒜一起炸油。