秋季了，口乾舌燥，該潤潤肺了，一道無花果胡蘿蔔大筒骨靚湯分享一下
用料
| 胡蘿蔔 | 2根 |
| 無花果 | 2個 |
| 大筒骨 | 1根 |
| 薑片 | 2片 |
| 料酒 | 1勺 |
| 南北杏 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
| 紅棗 | 7顆 |
| 鹽 | 適量 |
無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法
洗淨筒骨，加入2片薑片，大火煮開，把沫撇淨，撩起薑片（靚湯最忌諱的就是姜味，姜味會直接影響湯的口感，所以記住一定把薑片撩起），加入一勺料酒，放入以下食材
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第2張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第2張")
同時放入鍋內
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第3張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第3張")
中火🔥燉，煮開之後小火，小火燉上1個45分鐘，加入無花果
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第4張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第4張")
放入鍋內
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第5張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第5張")
加入無花果後小火再燉上30分鐘
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第6張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第6張")
一道潤肺靚湯燉出來了，加入適量的鹽
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第7張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第7張")
清甜美味
![無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第8張]( "無花果、胡蘿蔔筒骨靚湯的做法步驟圖 第8張")
小貼士
大火，中火，小火慢慢燉
