養生孕婦燕窩牛油果全麥早餐

孕16周的早餐
本身很愛吃牛油果 切半去掉核 直接加醬油和芥末（懷孕後就沒加芥末了） 就很美味
但是牛油果是很少人可以接受的食物
更多的是榨優格或者牛奶
本人偏愛鹹食
這樣吃牛油果壽司不能體驗到的滿足
滿滿一口

用料  

養生孕婦燕窩牛油果全麥早餐的做法  

1. 都是簡單的處理水果
   煎這樣的荷包蛋倒是有一點心得
   就是開火倒油 不等油熱就敲下雞蛋
   這樣不會焦也不會糊
   屢試不爽

2. 之所以買還沒處理毛髮的燕窩是因為覺得這樣初加工的比較沒有機會參雜其餘的東西
   我的燕窩不喜歡放紅棗其餘的
   因為我喜歡清燉起來的那股淡淡的蛋香味
   只加了一兩塊冰糖