美容養顏湯！蟲草花香螺片潤肺湯

這款湯，補充蛋白質，潤肺益氣，增強抵抗力，氨基酸。螺片滋陰，是一款養顏養顏的湯。
滋陰潤燥，美容養顏，補而不燥，男女老少都可飲用，痛風患者不能飲用，因為有海鮮。
這款湯料是四人份量。

如果不懂可問我，我可以分享。

用料  

美容養顏湯！蟲草花香螺片潤肺湯的做法  

1. 把材料準備好，紅棗去核，蟲草花洗乾淨，瑤柱和螺片洗乾淨，泡20分鐘。

2. 螺片和瑤柱泡20分鐘（泡過的水倒掉）

3. 紅棗去核（核上火）

4. 紅蘿蔔切塊備用，喜歡吃玉米的可以加玉米，味道香甜。

5. 將所有材料放入湯鍋中，煲一個半小時。加鹽即可飲用。（大火半小時，轉小火一小時。）

6. 加鹽，即可飲用。這款湯滋陰養顏，潤肺去燥，特別清甜，全家都可以享用。

小貼士

1.瘦肉煲之前用鹽水泡去血水或者豬骨煲之用開水焯水。
2.加入2-3片薑片，螺片有腥味，去腥。
3.這款湯可加玉米胡蘿蔔，也可不加，自己口味。