隊友不愛吃山藥
只能把它變沒了
果然是成功的~
用料
鐵棍山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
雞蛋 | 2個 |
白菜 | 片 |
鹽 | |
麻油 | |
濃湯寶 | 半塊 |
料酒 |
滑爽山藥羹的做法
處理食材:雞蛋加少許料酒鹽打散備用,胡蘿蔔去皮切小丁,葉菜洗淨切細一些的絲。同時燒一壺開水。
熱鍋冷油下雞蛋液,炒雞蛋完畢,鍋中加入開水,濃湯寶(沒有也可以不加),中火煮湯,煮至泛白。加入胡蘿蔔丁同煮片刻。
煮湯同時快速處理山藥,用工具擦成泥比較快,或者手工剁細膩些。山藥和空氣接觸後實在太容易變黑了。
將山藥泥加入,攪拌均勻,邊煮邊攪拌,防止糊鍋底。
在煮熟的湯羹裏,下葉菜,攪拌均勻,加鹽調味,繼續攪拌防糊鍋底,大約3分鐘後,關火,淋上麻油。收工。
小貼士
處理山藥一定帶手套。
儘可能縮短山藥暴露在空氣中的時間,所以用工具擦泥最快最好,但請小心使用,我就廢了副廚房手套!!
葉菜不侷限於白菜,有啥放啥,根據喜好來。
不用濃湯寶,用些香菇也可以很搭。