【Smoothie Bowl】
(Easy, Healthy Breakfast)
作者：WhatsUpMoms
傳送門：
- 1 cup 杏仁牛奶
- 1/2 cup 生麥片
- 2 tsp 奇雅籽
- 1 cup 冷凍芒果
- 1 cup baby spinach(菠菜)
- 1 tbsp 杏仁醬
- 1/2 tsp 抹茶粉(可選)
- 1 tbsp 馬卡粉(可選)
TOPPINGS:
granola, 罌粟籽, 枸杞子, 香蕉，
杏仁奶和麥片浸泡一個小時或者一夜，放入料理機中加入其他材料，攪拌均勻。均分到碗裏，放上一些自己喜歡的topping裏的材料即可
用料
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【Smoothie Bowl思慕雪碗】的做法
看上面！！
