思慕雪合輯,適合夏天,而且很健康
用料
冷凍水果 | |
冷凍蔬菜 | |
奶酪/酸奶/牛奶 |
思慕雪Smoothie🥣的做法
思慕雪底:凍聖女果、牛奶;頂:凍香蕉、聖女果、奇亞籽、酒釀
思慕雪底:凍香蕉、胡蘿蔔、茅屋奶酪、燕麥奶;頂:聖女果、香蕉、椰蓉、糖漿
思慕雪底:凍聖女果、凍香蕉、茅屋奶酪、牛奶;頂:凍聖女果、香蕉、凍藍莓
思慕雪底:凍香蕉、凍聖女果、桃子、燕麥奶;頂:桃子、黑芝麻、椰蓉
思慕雪底:凍香蕉、百香果、酸奶;頂:藍莓、香蕉、椰蓉
思慕雪底:凍香蕉、花生醬、牛奶;頂:凍香蕉、凍藍莓、黑芝麻
思慕雪底:凍牛油果、凍香蕉、牛奶;頂:無花果、奇亞籽、椰蓉
思慕雪底:凍菠菜、凍香蕉、牛奶;頂:香蕉、蘋果、黑芝麻
思慕雪底:凍菠菜、凍香蕉、牛奶;頂:凍香蕉(切片)、花生醬、椰蓉、可可粉果、可可粉
思慕雪底:凍菠菜、凍藍莓、燕麥奶;頂:凍聖女果
思慕雪底:凍藍莓、凍香蕉、燕麥奶;頂:聖女果、香蕉、黑芝麻
思慕雪底:凍藍莓、牛奶;頂:椰蓉、黑芝麻
思慕雪底:凍紅心火龍果、凍香蕉、牛奶;頂:凍聖女果、可可粉
思慕雪底:凍紅心火龍果、凍香蕉;頂:凍香蕉、椰蓉、黑芝麻
思慕雪底:凍香蕉、可可粉、隔夜燕麥麩、燕麥奶;頂:聖女果、椰蓉、黑芝麻
思慕雪底:凍香蕉、可可粉、茅屋奶酪、燕麥奶;頂:藍莓、黃姑娘果、黑芝麻