蕃茄薯仔大眼雞魚湯

蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖

鮮美,開胃的夏日湯水

用料  

大眼雞/木棉魚 豬展肉
蕃茄 薯仔
蜜棗 姜、鹽

蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法  

  1. 全部湯料:

    ↑ 先將薯仔刨皮、洗淨切決,再將豬展肉十字切開,最後將全部材料洗淨備用

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 首先用煎鍋放油、姜將魚煎至兩面變色即可

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 先煲開水泡一下蕃茄後撈起再剝皮,然後用小刀將蕃茄頂部十字切口→→再用泡了蕃茄的水放姜放肉飛水,沖洗

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 全部湯料已備好

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入湯煲中

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第6張
  6. 適量加水

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第7張
  7. 大火煲滾後再調至小火煲1.5至2小時即可

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第8張
  8. 加鹽,關火,鮮美的魚湯ok

    蕃茄薯仔大眼雞魚湯的做法步驟圖 第9張

小貼士

魚也可去皮(叫魚檔代勞),用廚剪修齊魚鰭及魚尾(將背鰭拉開,使容易修剪),刮淨魚肚污物,洗淨瀝乾,將魚兩面擦少量生粉,煎魚不破皮,煎得好靚!