用料 幹銀耳 15克 幹百合 15克 綠豆 30克 金絲小棗 50克 冰糖 適量 消暑養顏湯的做法 圖1銀耳用開水泡發後洗淨。綠豆,百合,小棗洗淨備用圖2鍋內倒入1.5升水,大火燒開圖3水開後下入銀耳圖4銀耳煮10分鐘後下入金絲小棗圖5蓋上蓋子轉小火燉30分鐘圖630分鐘後下入綠豆並用勺子撇去表面出現的浮沫圖710分鐘根據個人口味加入冰糖調味圖8最後下入百合燉5分鐘左右完成 冷藏後飲用,口味極佳