娃 在同齡間 偏矮 不管有什麼食譜 都要試一下 畢竟沒什麼副作用
用料
食材:雞蛋 | 2個 |
食材:胡蘿蔔 | 半根 |
食材:黃瓜 | 半根 |
食材:肉鬆 | 適量 |
食材:壽司醋 | 2勺 |
食材:山藥 | 三分之一 |
食材:香菇 | 2朵 |
主食:壽司 |
聽説 喝它 孩子長高很簡單的做法
準備所需食材
胡蘿蔔剁碎➕香菇剁碎 ➕山藥剁碎 胡蘿蔔香菇➕少許油 炒香
加水
水開放山藥
淋入蛋液 ➕一點點鹽 少許香葱點綴
現在是做壽司 雞蛋攤平(一個雞蛋 我家鍋有點大 忽略形狀😂)
黃瓜條 胡蘿蔔條 不放油 熱一分鐘左右 不熱也可(因為在冰箱裏拿出來 有些涼)
開卷 (過程略)
裝盤
很好喝哦
開造
記錄光盤的一天🥰
小貼士
娃不喜歡吃胡蘿蔔 香菇 這樣做 通通吃個精光🤣