不用泡米，省電無需高壓鍋，的悶粥法

喜歡清淡的，快速早餐

用料  

不用泡米，省電無需高壓鍋，的悶粥法的做法  

1. 將大米，黑米洗淨。一同倒入鍋裏，多放些水。
   第一次，鍋燒開。稍微有蒸汽，將電源拔掉。放涼燜鍋時，不要隨意開蓋。
   

2. 等鍋裏，米不在翻滾。第二次插電，繼續3--5分鐘。燒開後燜鍋，不在翻滾時。就可以吃了，現在黑米完全糯化了。是不是，很省時

小貼士

簡易，煮粥法。不再需要，提前泡米。尤其，適合煮東北大碴粥。