兒子賴牀,為了保證上學前吃好早餐,早餐的內容一定是可以快捷入口,合口味的😓自制這款超簡單快手的營養早餐,和兒子口味,吃起來也便捷😄
用料
麪包片 | 數片 |
火龍果 | 半個 |
酸奶 | 一杯 |
雞蛋 | 一個 |
超簡單快手營養早餐的做法
準備食材,我的麪包是保存在冰箱裏的花形麪包,如果有吐司片更好😊
雞蛋打散,火龍果用小勺挖出來搗切成細碎的顆粒或果泥,麪包切片備用!
將酸奶與火龍果泥混合拌勻,塗抹在麪包片上,取另一片面包夾好備用!
將夾好的麪包放在蛋液裏打個滾,儘可能多包裹些蛋液!
用平底鍋小火煎至蛋液結皮,翻面,六個面都細緻煎好!
最後一步,隨你心意擺盤,拍照,開吃😄
也可以這樣擺,你開心就好😄
一口下去是這樣滴😄祝大家用餐愉快哦😊
小貼士
如果有耐心,可以做三層或更多層😊