超簡單快手營養早餐

超簡單快手營養早餐的做法步驟圖

兒子賴牀,為了保證上學前吃好早餐,早餐的內容一定是可以快捷入口,合口味的😓自制這款超簡單快手的營養早餐,和兒子口味,吃起來也便捷😄

用料  

麪包片 數片
火龍果 半個
酸奶 一杯
雞蛋 一個

超簡單快手營養早餐的做法  

  1. 準備食材,我的麪包是保存在冰箱裏的花形麪包,如果有吐司片更好😊

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打散,火龍果用小勺挖出來搗切成細碎的顆粒或果泥,麪包切片備用!

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 將酸奶與火龍果泥混合拌勻,塗抹在麪包片上,取另一片面包夾好備用!

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 將夾好的麪包放在蛋液裏打個滾,儘可能多包裹些蛋液!

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 用平底鍋小火煎至蛋液結皮,翻面,六個面都細緻煎好!

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 最後一步,隨你心意擺盤,拍照,開吃😄

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 也可以這樣擺,你開心就好😄

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第8張
  8. 一口下去是這樣滴😄祝大家用餐愉快哦😊

    超簡單快手營養早餐的做法步驟圖 第9張

小貼士

如果有耐心,可以做三層或更多層😊