自制簡單隔夜燕麥🥣

簡單營養飽腹的早餐，消耗🍌小妙招😁

用料  

自制簡單隔夜燕麥🥣的做法  

1. 材料準備
   香蕉再熟一點更好吃；酸奶建議用比較濃稠的希臘酸奶，家裏原味無糖的酸奶吃完了所以這次用的桃子味，會更甜；液體可以根據喜好來，牛奶燕麥奶豆奶都可以。
   

2. 倒入一層麥片鋪平打底，倒奶潤濕，不需要太多但是儘量保證均勻沾濕。上面放切片的香蕉。

3. 加一半的酸奶，用勺子稍微抹平。

4. 再麥片層，同樣要加奶稍微潤濕。

5. 香蕉層

6. 最後酸奶層再加一點莓子點綴就好啦。
   上面可以繼續再麥片+香蕉+酸奶疊加。如果用的是比較脆的麥片也可以最後用麥片封頂，同樣加奶潤濕。

7. 送入冰箱～