低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派

低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖

分享一款很不錯又低脂低卡小點心 燕麥芋泥堅果撻,奶香濃郁的芋泥搭配香蕉的香味以及烤的酥脆的燕麥,好吃又無負擔。當做早餐或者是下午茶吃都很棒

用料  

芋泥 500克
燕麥 70克
香蕉 2根
雞蛋 1個
堅果 適量

低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法  

  1. 準備食材

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  2. 香蕉搗成泥

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第3張
  3. 加入燕麥拌勻

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入模具,整理成撻皮形態,送入烤箱180度10分鐘,得到燕麥塔底

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第5張
  5. 烤好的燕麥塔底上均勻地塗抹上芋泥

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第6張
  6. 打入一個雞蛋液

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第7張
  7. 鋪上香蕉片

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第8張
  8. 撒上自己喜歡的堅果

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第9張
  9. 送入預熱好的烤箱180度30分鐘

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  10. 出爐,美味完成

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  11. 切開

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  12. 來一塊近照

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第13張
  13. 來一口,超級美味

    低脂無油燕麥香蕉芋泥堅果派的做法步驟圖 第14張
  14. 當早餐或者下午茶好棒

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