工作🐶的午餐冷便當記錄 用料 手邊有什麼做什麼 今天中午吃什麼的做法 玉米糙米飯辣白菜魚餅炒魔芋絲犛牛肉 彩椒雞胸肉洋葱泡菜餅西蘭花 彩椒牛肉韓式雜菜 越南春捲雜蔬土豆泥 紫菜包飯炒時蔬 香腸吐司卷玉子燒炒時蔬 豆皮卷時蔬煎吐司 黑椒意麪清炒雜蔬煎雞胸 藜麥飯糰彩椒白玉菇 小貼士肉類萬能醃漬配方鹽(調味)+料酒(去腥)+澱粉(嫩)+黑胡椒(個人喜好)