小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)

小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖

城市超市City Super居然有賣鹿排,但店員説他們也是第一次見,無法給予什麼烹飪意見,而且覺得很腥(可能是因為鹿血比較紅?)。我想到了第一次在德國梅因河畔吃到的烤鹿排,跟着記憶自己做了一個零基礎烤箱版本,好吃!

用料  

鹿排 3塊
百里香 適量
迷迭香 適量
黑胡椒 適量
粉海鹽 適量
黃油 20g
洋葱 半個
蜂蜜 適量
橄欖油 適量

小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法  

  1. 用黑胡椒碎、粉海鹽和新鮮的迷迭香、百里香(沒有新鮮的用瓶裝幹碎也可以)做一個醃料。

    小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 鹿排用廚房紙巾拭乾水分後,兩面均勻抹上醃料,醃製20~30分鐘。

    小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 烤盤墊上錫紙。放入用微波爐融化的黃油和一點點橄欖油,洋葱切絲放入烤盤,再現磨一些黑胡椒碎和粉海鹽碎在洋葱上,上面放醃好的鹿排,上面再覆蓋一層錫紙。

    小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱預熱到200度,烤30分鐘,鹿排全熟比較好。取出,揭開上面的錫紙,鹿排雙面刷上蜂蜜。烤箱調到燒烤模式,再把沒有上層錫紙的烤盤放回烤5分鐘。出爐,裝盤!可以洋葱墊底(洋葱非常好吃),盤子四周圍繞一些綠色蔬菜

    小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖 第5張
  5. 搭配了2003年的勃艮第Grand Cru的Echezeaux,真的感受到一隻活潑的雄鹿奔馳在森林的草原和溪流之間,靈動、和諧、美妙!

    小鹿亂撞之零基礎炙烤鹿排(烤箱版)的做法步驟圖 第6張