夏日清涼梅果堅果飲，家庭自制混合梅果堅果冰沙(低脂減肥飲品)

總是聽朋友介紹去嘗試冷凍混合梅果，而我一直對冷凍水果有誤解，明明有新鮮的水果，幹嘛吃冷凍的呢??? 🧐 但是! 自然從嘗試了這個混合果汁，這個夏天我是離不開冷凍水果了☀️🥳。

這個新大陸一定要分享給大家🥳🥳🥳。

減肥推薦!!!! 低脂甜品。

用料  

夏日清涼梅果堅果飲，家庭自制混合梅果堅果冰沙(低脂減肥飲品)的做法  

1. 把冷凍梅果，奶和蜂蜜放入榨汁機，榨成汁。

2. 之後再放入混合堅果，拌勻。吃的時候會有堅果的香氣和脆脆的口感。(可以用勺子吃)

3. 放上薄荷和檸檬🍋裝飾。